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商品訊息描述
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●純棉高彈性,舒適貼合無束縛
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橫條黃/橫條紫
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★100%純棉親膚
★高彈性無束縛感
★透氣舒適,不悶不熱
商品說明
品名:台灣製超彈性萊卡內褲/100%純棉內褲
萊卡款
顏色:完美膚/湖水藍/花樣紫/天鵝黑
材質:萊卡
尺寸:M/L/XL/2XL
產地:台灣製
純棉款
顏色:橫條黃/橫條紫
尺寸:M/L/XL/2XL
材質:純棉
產地:台灣製
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
商品訊息特點
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宜蘭線上旅展 淡季3折超殺
: 中國時報【胡健森╱宜蘭報導】
宜蘭縣政府今年推出「線上旅展」活動,整合縣內54家旅館、民宿業者,針對9至12月的旅遊淡季推出3折起的超優惠價格,希望能吸引外地遊客以優惠的價格享受到宜蘭優質的觀光資源及服務內容。
宜蘭縣政府工旅處表示,每年的9至12月是旅宿淡季,縣政府整合縣內旅館、民宿業者提供上百個房型以聯合作戰模式大打促銷牌,從即日起推出為期1個月的「2018宜蘭旅宿線上旅展」。
「2018線上旅展」主要鎖定愛好國內旅遊的族群,透過眾多超值優惠的住宿方案,讓遊客能優先考慮來宜蘭旅遊,除此之外,只要在活動期間完成線上下訂,還有機會抽到IPhone X、apple watch等多項好禮。
這波活動有飯店業推出最低3.9折優惠,淡季平日只需3399元,並送雙人早餐,更有民宿業者直接下殺3折,原價3000元的雙人房,淡季促銷平日只要900元(含早餐),如果想呼朋引伴團體出遊也可以選擇民宿包棟優惠,業者推出包棟4.9折優惠,原價2萬9800元,平日包棟只要1萬4500元,可說是不惜血本搶客大作戰。
宜蘭旅宿線上旅展至7月31日止,詳情可至:http://bit.ly/2yP3H6y查詢。
學教授這樣走路,抗老防骨折、不失智!
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【早安健康/高鈺玫報導】根據台灣家庭醫學醫學會資料顯示,台灣65歲以上的老年人,每年約有30-40%會發生跌倒情形,而80歲以上的比例更高達50%,跌倒之後,有近一半的人會反覆性跌倒;許多人甚至因此發生嚴重創傷,如骨折、腦出血、軟組織受損及頭部傷害。
跌倒,除了因為肌力不足之外,還有一個關鍵要素則是「平衡感」!日本大學教授的研究指出,嚼口香糖可增加平衡感,減少跌倒骨折風險!
預防跌倒實驗:咀嚼與平衡感的實驗
秒殺
日本東京牙科大學的副教授武田友孝與特聘教授石上惠一共同進行實驗,針對咀嚼口香糖與身體的平衡感進行研究,以50-80歲有健身習慣的男女性為受測對象,結果發現,同樣進行健走20分鐘時,有咀嚼口香糖時的腿部肌肉活動量,都較未咀嚼時來得高。
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實驗中還使用了平時在耳鼻喉科測驗眩暈的儀器,了解健走前後的靜止平衡感,有咀嚼口香糖時的平衡感也較佳。
預防跌倒原理:咀嚼口香糖如何增加身體平衡感
美國麻州眼耳專科醫院團隊發現,年過40後,人體的感官能力、平衡感與空間感都將隨著年紀衰退,而變得容易跌倒,或是發生意外而骨折。石上教授則提到,一旦高齡者因為骨折住院後,通常肌力與心肺機能都將跟著衰弱,容易臥病在床,進而形成失智症的案例非常多。
而會造成跌倒的原因,可能是視力與聽力的衰退,也有可能是平衡感的退化。導致平衡感退化的因素除了老化外,與咀嚼能力衰退的關係更是密不可分。
石上教授便提到,人體的頭部重量大約5-6公斤,卻只由肩頸肌肉與頸椎所支撐,在這樣的狀態下,身體的重心極為不穩定,為了避免身體搖搖晃晃,而維持身體平衡的肌肉除了背部的僧帽肌等肌肉,還有咀嚼肌可以達到增加頭部穩定度的功用。
也就是說,當咀嚼肌充分地運動收縮時,便可有效地穩定頭部重心,增加身體的平衡穩定度,而要鍛鍊咀嚼肌的最有效方式,便是嚼嚼口香糖!
預防跌倒、失智症的口香糖健走方式
石上教授提到,邊咀嚼口香糖邊健走時,不僅僅只提高了身體的平衡感,還可大幅提升肌肉的活動量,而使用內含木醣醇的口香糖,更可防止蛀牙,達到維持牙齒健康的效果;實踐過口香糖健走的受測對象,也紛紛提到,這樣的走路方式輕鬆許多,也較不容易感到疲勞了!
- 取出含有木醣醇的口香糖,一邊健走時,便可順道防止蛀牙並促進牙齒健康,使用量為片狀口香糖1片,粒狀的口香糖則需要2粒
- 健走時,要挺胸伸展背部肌肉,並盡量抬高大腿,以腳跟著地,步伐則約為肩膀寬度,每天進行約30分鐘左右即可
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